<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tęcza &#8211; centrum rozwoju i aktywności</title>
	<atom:link href="https://teczapracze.pl/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://teczapracze.pl</link>
	<description>edukacja i rozwój można inaczej</description>
	<lastBuildDate>Sun, 12 Jul 2020 17:12:26 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.13</generator>
	<item>
		<title>Nie bój się chcieć &#8211; zapraszają Wrocławskie Centra Rozwoju i Aktywności Dzieci i Młodzieży</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/06/01/nie-boj-sie-chciec-zapraszaja-wroclawskie-centra-rozwoju-i-aktywnosci-dzieci-i-mlodziezy/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=nie-boj-sie-chciec-zapraszaja-wroclawskie-centra-rozwoju-i-aktywnosci-dzieci-i-mlodziezy</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Jun 2020 16:20:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Muzyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=880</guid>

					<description><![CDATA[<p>Nie bój się chcieć – Kochani oddajemy w Wasze ręce wyjątkowy prezent. Prezent, który powstał z myślą o Was i z tęsknoty za Wami. Częstujcie się nim do woli i rozsyłajcie do tych wszystkich, którzy „nie boją się chcieć”. Pozdrawiamy Was bardzo serdecznie i mamy nadzieję, że już niedługo do zobaczenia. Produkcja audio i video: &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://teczapracze.pl/2020/06/01/nie-boj-sie-chciec-zapraszaja-wroclawskie-centra-rozwoju-i-aktywnosci-dzieci-i-mlodziezy/"> <span class="screen-reader-text">Nie bój się chcieć &#8211; zapraszają Wrocławskie Centra Rozwoju i Aktywności Dzieci i Młodzieży</span> Read More »</a></p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/06/01/nie-boj-sie-chciec-zapraszaja-wroclawskie-centra-rozwoju-i-aktywnosci-dzieci-i-mlodziezy/">Nie bój się chcieć – zapraszają Wrocławskie Centra Rozwoju i Aktywności Dzieci i Młodzieży</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Nie bój się chcieć – Kochani oddajemy w Wasze ręce wyjątkowy prezent. Prezent, który powstał z myślą o Was i z tęsknoty za Wami. Częstujcie się nim do woli i rozsyłajcie do tych wszystkich, którzy „nie boją się chcieć”. Pozdrawiamy Was bardzo serdecznie i mamy nadzieję, że już niedługo do zobaczenia.</p>



<p></p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe title="Nie bój się chcieć - zapraszają Wrocławskie Centra Rozwoju i Aktywności Dzieci i Młodzieży" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/zm5V1zZP1fs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>



<p>Produkcja audio i video: <a href="https://www.youtube.com/redirect?q=http%3A%2F%2Fwww.PubliconStudio.pl&amp;v=zm5V1zZP1fs&amp;event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbnRneThFUXc4U2d5dHk0VGFEN3huNHlMR3dHZ3xBQ3Jtc0tuU18wYmNtcXFFWC1vaGNaNi1QaXFJVlp6TmtMc3dWRjRGZUVXVXJrTGNHYkdYVE5TMExGSWFjdkZCeVZRTXhxUTdzdzJRVkRodXVjYjh0bmRNLWF1N1JwT0FKNW50RmdLUEpzbzNkOGJIWGlrQjVDbw%3D%3D" rel="noreferrer noopener" target="_blank">http://www.PubliconStudio.pl</a> Leszek Gorski (C) 2020</p>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/06/01/nie-boj-sie-chciec-zapraszaja-wroclawskie-centra-rozwoju-i-aktywnosci-dzieci-i-mlodziezy/">Nie bój się chcieć – zapraszają Wrocławskie Centra Rozwoju i Aktywności Dzieci i Młodzieży</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek odc. 3</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/25/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-3/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-3</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 May 2020 10:41:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sportowa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=848</guid>

					<description><![CDATA[<p>Instruktor rekracji ruchowej, specjalizacja samoobrona, trener Capoeira stopień nauczycielskie oraz zajęć zumby i rekreacji ruchowej.<br />
Od 10 lat związany z Capoeira, od 5 lat związany z zajęciami tanecznymi. Od 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą z różnych środowisk w charakterze asystenta, animatora oraz trenera. Wychowawca kolonijny, animator czasu wolnego, trener capoeiry oraz zumby.</p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/25/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-3/">Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek odc. 3</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Instruktor rekreacji ruchowej, specjalizacja samoobrona, trener Capoeira stopień nauczycielskie oraz zajęć zumby i rekreacji ruchowej.</p>



<p>Od 10 lat związany z Capoeira, od 5 lat związany z zajęciami tanecznymi. Od 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą z różnych środowisk w charakterze asystenta, animatora oraz trenera. Wychowawca kolonijny, animator czasu wolnego, trener capoeiry oraz zumby.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="Pracownia sportowa - Ćwicz z nami - Zbyszek odc. 3" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/1_2f2JRJXDw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/25/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-3/">Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek odc. 3</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak wykonać ceramiczną płytkę?</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/19/jak-wykonac-ceramiczna-plytke/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jak-wykonac-ceramiczna-plytke</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 19 May 2020 10:54:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AMiDA]]></category>
		<category><![CDATA[Plastyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=852</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ceramika to fascynujące zajęcie, bo okazuje się, że tak naprawdę nigdy nie wiadomo jak ostatecznie będzie wyglądał nasz przedmiot po wypale. Do naszych zajęć będziesz potrzebować oprócz gliny (którą możemy Ci dostarczyć do domu) patyczek szaszłykowy i drewnianą łyżeczkę lub drewniany nożyk do masła. Pamiętaj, tak jak bywało to na naszych zajęciach o przygotowaniu sobie specjalnej podkładki na której będziesz mógł lepić.</p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/19/jak-wykonac-ceramiczna-plytke/">Jak wykonać ceramiczną płytkę?</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Do wykonania ceramicznej płytki będziesz potrzebować glinę (którą możemy Ci dostarczyć do domu), ściereczkę bawełnianą, ołówek, patyczek szaszłykowy, wodę.<br>Płytkę po wypaleniu możesz wykorzystać jako podstawkę pod kubek, garnek albo jako ozdobę.<br>Ugniata, lepi i formuje glinę z nami mgr sztuki Katarzyna Sienkiewicz.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="AMiDA płytka ceramiczna" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/RYNMwfJYQCI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/19/jak-wykonac-ceramiczna-plytke/">Jak wykonać ceramiczną płytkę?</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek odc. 2</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/17/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-2/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 17 May 2020 09:57:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sportowa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=843</guid>

					<description><![CDATA[<p>Instruktor rekracji ruchowej, specjalizacja samoobrona, trener Capoeira stopień nauczycielskie oraz zajęć zumby i rekreacji ruchowej.<br />
Od 10 lat związany z Capoeira, od 5 lat związany z zajęciami tanecznymi. Od 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą z różnych środowisk w charakterze asystenta, animatora oraz trenera. Wychowawca kolonijny, animator czasu wolnego, trener capoeiry oraz zumby.</p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/17/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-2/">Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek odc. 2</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Instruktor rekreacji ruchowej, specjalizacja samoobrona, trener Capoeira stopień nauczycielskie oraz zajęć zumby i rekreacji ruchowej.</p>



<p>Od 10 lat związany z Capoeira, od 5 lat związany z zajęciami tanecznymi. Od 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą z różnych środowisk w charakterze asystenta, animatora oraz trenera. Wychowawca kolonijny, animator czasu wolnego, trener capoeiry oraz zumby.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="Pracownia sportowa - Ćwicz z nami - Zbyszek odc. 2" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/Ekdg3st58Rk?start=2&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/17/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek-odc-2/">Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek odc. 2</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Jak wykonać glinianą miseczkę?</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/16/jak-wykonac-gliniana-miseczke/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=jak-wykonac-gliniana-miseczke</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 16 May 2020 16:22:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[AMiDA]]></category>
		<category><![CDATA[Plastyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=835</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ceramika ręcznie lepiona z wałków, plastrów, glina drążona i wygniatana&#8230; Od tego wszystko się zaczęło: przez tysiące lat ludzie robili naczynia z gliny używając do tego tylko swoich rąk.&#160;Nadal robią to artyści, małe pracownie i hobbyści.&#160;Ceramiczna miseczka z wałeczków to etap, przez który przechodzi prawie każdy adept sztuki glinianej. Zapraszamy Was do zrobienia unikatowej miseczki &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://teczapracze.pl/2020/05/16/jak-wykonac-gliniana-miseczke/"> <span class="screen-reader-text">Jak wykonać glinianą miseczkę?</span> Read More »</a></p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/16/jak-wykonac-gliniana-miseczke/">Jak wykonać glinianą miseczkę?</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ceramika ręcznie lepiona z wałków, plastrów, glina drążona i wygniatana&#8230;</p>



<p>Od tego wszystko się zaczęło: przez tysiące lat ludzie robili naczynia z gliny używając do tego tylko swoich rąk.&nbsp;Nadal robią to artyści, małe pracownie i hobbyści.&nbsp;Ceramiczna miseczka z wałeczków to etap, przez który przechodzi prawie każdy adept sztuki glinianej. Zapraszamy Was do zrobienia unikatowej miseczki robionej z&nbsp;wałeczków.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="AMiDA - Gliniana miseczka" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/oRWKRsSNSRc?start=14&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/16/jak-wykonac-gliniana-miseczke/">Jak wykonać glinianą miseczkę?</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Konkurs plastyczny &#8220;Rodzinka PL&#8221;</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/12/konkurs-plastyczny-rodzinka-pl/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=konkurs-plastyczny-rodzinka-pl</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 May 2020 15:52:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bez kategorii]]></category>
		<category><![CDATA[Plastyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=830</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kochani! Zapraszamy do wzięcia udziału w Międzycentrowym Konkursie Plastycznym pn. &#8220;Rodzinka PL&#8221;. Wymagania? Praca w formacie A4 dowolną techniką plastyczną, której motywem przewodnim będzie ukazanie czasu spędzanego z rodziną.Nagrody zostaną przyznane za trzy pierwsze miejsca w dwóch kategoriach wiekowych tj. klasy 1-4 oraz 5-8. Plik w nazwie powinien zawierać: nazwę Centrum, klasę do której uczęszcza &#8230;</p>
<p class="read-more"> <a class="" href="https://teczapracze.pl/2020/05/12/konkurs-plastyczny-rodzinka-pl/"> <span class="screen-reader-text">Konkurs plastyczny &#8220;Rodzinka PL&#8221;</span> Read More »</a></p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/12/konkurs-plastyczny-rodzinka-pl/">Konkurs plastyczny “Rodzinka PL”</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kochani! Zapraszamy do wzięcia udziału w Międzycentrowym Konkursie Plastycznym pn. &#8220;Rodzinka PL&#8221;.</p>



<p>Wymagania?</p>



<p>Praca w formacie A4 dowolną techniką plastyczną, której motywem przewodnim będzie ukazanie czasu spędzanego z rodziną.<br>Nagrody zostaną przyznane za trzy pierwsze miejsca w dwóch kategoriach wiekowych tj. klasy 1-4 oraz 5-8. <br>Plik w nazwie powinien zawierać: nazwę Centrum, klasę do której uczęszcza Uczestnik oraz Imię i Nazwisko Uczestnika.</p>



<p>Gotowe prace należy wysłać do nas na maila tecza.pracze@gmail.com do 14.05 do godz. 9:00.</p>



<p>Na każdego uczestnika czeka nagroda!</p>



<p><a href="http://swietlice-srodowiskowe.pl/wp-content/uploads/2020/05/Regulamin-konkursu-plastycznego-_Rodzinka-PL_.pdf" class="aioseop-link">REGULAMIN</a></p>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/12/konkurs-plastyczny-rodzinka-pl/">Konkurs plastyczny “Rodzinka PL”</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ale heca, pusty grób!</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/11/ale-heca-pusty-grob/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=ale-heca-pusty-grob</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2020 22:07:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Muzyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=782</guid>

					<description><![CDATA[<p>W internecie pojawiło się mnóstwo filmików, na których artyści - zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy - śpiewają w czasie kwarantanny. Prezentujemy kilka projektów muzycznych, w które zaangażowała się grupa naszych przyjaciół, jak również niektórzy z nas. Konkretne utwory zainspirowały pomysłodawców i powstała nowa linia melodyczna, zagrana, zaśpiewana przez dzieci i rodziców. Wybraliśmy dla Was dwa utwory i teledyski. Obejrzyjcie i posłuchajcie...</p>
<p>A może i Wy chcecie spróbować? Zapraszamy do wspólnej pracy! :)</p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/11/ale-heca-pusty-grob/">Ale heca, pusty grób!</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W&nbsp;internecie pojawiło się mnóstwo filmików, na&nbsp;których&nbsp;artyści &#8211;&nbsp;zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy&nbsp;&#8211; śpiewają w&nbsp;czasie kwarantanny.&nbsp;Prezentujemy kilka projektów muzycznych, w które zaangażowała się grupa naszych&nbsp;przyjaciół, jak również niektórzy z nas.&nbsp;Konkretne utwory zainspirowały pomysłodawców i powstała nowa linia melodyczna, zagrana, zaśpiewana przez dzieci i rodziców.&nbsp;Wybraliśmy dla Was dwa utwory i&nbsp;teledyski. Obejrzyjcie i&nbsp;posłuchajcie&#8230;</p>



<p>A może i Wy chcecie spróbować? Zapraszamy do wspólnej pracy! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="Ale heca, pusty grób!" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/Teje4DRd1KI?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/11/ale-heca-pusty-grob/">Ale heca, pusty grób!</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Szybko 1 2 3 &#8211; (cover The Fedor Family)</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/11/szybko-1-2-3-cover-the-fedor-family/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=szybko-1-2-3-cover-the-fedor-family</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2020 22:01:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Muzyczna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=779</guid>

					<description><![CDATA[<p>W internecie pojawiło się mnóstwo filmików, na których artyści - zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy - śpiewają w czasie kwarantanny. Prezentujemy kilka projektów muzycznych, w które zaangażowała się grupa naszych przyjaciół, jak również niektórzy z nas. Konkretne utwory zainspirowały pomysłodawców i powstała nowa linia melodyczna, zagrana, zaśpiewana przez dzieci i rodziców. Wybraliśmy dla Was dwa utwory i teledyski. Obejrzyjcie i posłuchajcie...</p>
<p>A może i Wy chcecie spróbować? Zapraszamy do wspólnej pracy! :)</p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/11/szybko-1-2-3-cover-the-fedor-family/">Szybko 1 2 3 – (cover The Fedor Family)</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>W&nbsp;internecie pojawiło się mnóstwo filmików, na&nbsp;których&nbsp;artyści &#8211;&nbsp;zarówno profesjonaliści, jak i amatorzy&nbsp;&#8211; śpiewają w&nbsp;czasie kwarantanny.&nbsp;Prezentujemy kilka projektów muzycznych, w które zaangażowała się grupa naszych&nbsp;przyjaciół, jak również niektórzy z nas.&nbsp;Konkretne utwory zainspirowały pomysłodawców i powstała nowa linia melodyczna, zagrana, zaśpiewana przez dzieci i rodziców.&nbsp;Wybraliśmy dla Was dwa utwory i&nbsp;teledyski. Obejrzyjcie i&nbsp;posłuchajcie&#8230;</p>



<p>A może i Wy chcecie spróbować? Zapraszamy do wspólnej pracy! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="Szybko 1 2 3 - (cover The Fedor Family)" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/ioj08RUnnrw?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/11/szybko-1-2-3-cover-the-fedor-family/">Szybko 1 2 3 – (cover The Fedor Family)</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/10/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2020 21:16:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sportowa]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=768</guid>

					<description><![CDATA[<p>Instruktor rekracji ruchowej, specjalizacja samoobrona, trener Capoeira stopień nauczycielskie oraz zajęć zumby i rekreacji ruchowej.<br />
Od 10 lat związany z Capoeira, od 5 lat związany z zajęciami tanecznymi. Od 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą z różnych środowisk w charakterze asystenta, animatora oraz trenera. Wychowawca kolonijny, animator czasu wolnego, trener capoeiry oraz zumby.</p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/10/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek/">Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Instruktor rekracji ruchowej, specjalizacja samoobrona, trener Capoeira stopień nauczycielskie oraz zajęć zumby i rekreacji ruchowej.</p>



<p>Od 10 lat związany z Capoeira, od 5 lat związany z zajęciami tanecznymi. Od 10 lat pracuje z dziećmi i młodzieżą z różnych środowisk w charakterze asystenta, animatora oraz trenera. Wychowawca kolonijny, animator czasu wolnego, trener capoeiry oraz zumby.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="Mój film" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/2n6GG6hCnFc?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/10/cwiczy-z-nami-zbyszek-bieniek/">Ćwiczy z nami Zbyszek Bieniek</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tort orzechowo-czekoladowy z czekoladkami Ferrero Rocher</title>
		<link>https://teczapracze.pl/2020/05/10/tort-orzechowo-czekoladowy-z-czekoladkami-ferrero-rocher/?utm_source=rss&#038;utm_medium=rss&#038;utm_campaign=tort-orzechowo-czekoladowy-z-czekoladkami-ferrero-rocher</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Centrum Tęcza]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 May 2020 20:07:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Kulinarna]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://teczapracze.pl/?p=761</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wyrusz z nami w przepyszną przygodę kulinarną. Dziś wspólnie przygotujemy Tort Orzechowo-Czekoladowy. Tort składa się z biszkoptu do wykonania którego potrzebujemy: 4 jajka, 200 g cukru pudru, 70 g mąki pszennej, 70 g mąki ziemniaczanej, 2 łyżki kakao oraz kremu wykonanego z 230 g nutelli, 250 g mascarpone, 250 ml śmietanki 30% (schłodzonej).  Na koniec wykonujemy dekorację do wykonania której potrzebujemy 70 g orzechów laskowych. Dziś piecze z nami Mikołaj.</p>
The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/10/tort-orzechowo-czekoladowy-z-czekoladkami-ferrero-rocher/">Tort orzechowo-czekoladowy z czekoladkami Ferrero Rocher</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Wyrusz z&nbsp;nami w&nbsp;przepyszną przygodę kulinarną. Dziś wspólnie przygotujemy Tort Orzechowo-Czekoladowy.</p>



<p>Tort składa się z biszkoptu do wykonania którego potrzebujemy:&nbsp;4 jajka,&nbsp;200 g cukru pudru,&nbsp;70 g mąki pszennej,&nbsp;70 g mąki ziemniaczanej,&nbsp;2 łyżki kakao oraz kremu wykonanego z&nbsp;230 g nutelli,&nbsp;250 g mascarpone,&nbsp;250 ml śmietanki 30% (schłodzonej).&nbsp; Na koniec wykonujemy dekorację do wykonania której potrzebujemy 70 g orzechów laskowych.&nbsp;Dziś piecze z&nbsp;nami Mikołaj.</p>



<figure class="wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="ast-oembed-container"><iframe loading="lazy" title="Pracownia Kulinarna" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/7xUGttCaVP8?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div></figure>The post <a href="https://teczapracze.pl/2020/05/10/tort-orzechowo-czekoladowy-z-czekoladkami-ferrero-rocher/">Tort orzechowo-czekoladowy z czekoladkami Ferrero Rocher</a> first appeared on <a href="https://teczapracze.pl">Tęcza - centrum rozwoju i aktywności</a>.]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/

Page Caching using disk: enhanced 
Minified using disk

Served from: teczapracze.pl @ 2026-06-06 19:52:57 by W3 Total Cache
-->